初心者のための合気道体験教室開催のお知らせ

 柏合氣会では、来る 4月14日(日)、4月21日(日)、4月28日(日)、5月5日(日)、5月12日(日)の午前9時から10時半まで、無料で初心者のための合気道教室を開催します。すべての日程に参加できなくても構いません。当会の指導者が、一回完結で分かりやすく指導します。

 ご興味のある方はぜひこちらの「お問い合わせ」から、ご連絡ください (年齢・性別不問、柏市民以外 の 方も大歓迎です) 。もちろん、事前のお申し込みがなくてもご参加いただけます。

 『合気道』は、自然に体幹を鍛え、呼吸法を身につけることができます。これまであまり運動をしてこられなかった方もフィットネス感覚でご参加でき、ダイエット効果も抜群です。心身ともに鍛えつつ護身術も身につく、まさに一石二鳥の武道です。

★当日の持ち物と服装について

【持ち物】 汗拭きタオル・水分補給できるもの
【服 装】 スポーツウェアなど動きやすい服装(道着は必要ありません)。

※Tシャツでも構いませんが受け身を行いますので、下は短パンよりも膝の隠れる長さのものがよろしいと思います。
※爪は切ってご参加ください。アクセサリーはお外しください。


※上記の通り、 すべての日程に参加できなくても構いません。 事前のお申し込みがなくても参加できます。当日、道場前で係が受付をさせていただきます。

 その他教室についてのお問い合わせは、石田 ☎ 090-6308-6699 までご連絡ください。会員一同、皆様のご参加をお待ちしています 。

ポスターはこちらから。